こんにちは。のわーるです。
僕は毎日はいらないけどたまにお味噌汁が食べたいなって時があります。
なんかお味噌汁は美味しい以前に安心感がありますよね。
今回は便秘解消、免疫力アップ！「オクラとわかめの味噌汁」を作ってみてので作り方を紹介したいと思います！
材料 (約6人前)
- 冷凍オクラ 260g
- 乾燥わかめ 大さじ2
- 水 1ℓ
- 本だし 小さじ1
- 味噌 60g
作り方
①鍋に水を入れ中火にかける
②冷凍オクラと乾燥わかめを鍋に加える
③沸騰したら本だしと味噌を加える
④味噌が溶けたら火を止めて完成！
あとがき
というわけで今回は暑い夏でも食べられる！便秘解消、免疫力アップ！「オクラとわかめの味噌汁」の作り方を紹介させて頂きました！
味噌汁の具の中でわかめは結構好きです！
そんなわかめともマッチするオクラは少し粘り気もありいつもの味噌汁よりも飲みやすさがありました！
身体にもいいのでぜひ作ってみてください✨️
