こんにちは。のわーるです。
みなさんはお味噌汁の具だと何が好きですか？
僕は定番どころだとわかめが好きですが、たまに作るねばねばのなめこも好きです！
今回はそんなねばねばとろとろななめこととろろ昆布を使った「なめこととろろ昆布のお味噌汁」を作ってみたので作り方を紹介したいと思います！
材料 (約6人前)
- なめこ 2袋
- 乾燥わかめ 大さじ3
- とろろ昆布 ひとつまみ(1人前)
- 水 1.2ℓ
- 本だし 小さじ1
- 味噌 60g
作り方
①鍋に水を入れ中火にかける
②なめこと乾燥わかめを鍋に加える
③沸騰したら本だしと味噌を加える
④味噌が溶けたら火を止めてお椀に注いだらとろろをひとつまみ入れて完成！
あとがき
というわけで今回はねばとろで健康的！「なめこととろろ昆布のお味噌汁」の作り方を紹介させていただきました！
なめこにもとろろ昆布にも食物繊維が豊富に入っているので腸内環境を整えてくれます！
ダイエットにもなるし健康にも良いので嬉しいことばっかりですね！
ぜひ作ってみてください✨️
