こんにちは。のわーるです。
最近会社の食堂ではお昼にサラダやおひたしなどを食べるのにはまっています！
はまっているというかまあ健康を考えて仕事の日のお昼くらいは野菜食べなきゃかなって感じで初めて3ヶ月くらいはほぼサラダを摂っています。
そこではいろいろと僕のおうちで作る料理の献立のアイデアを貰えていて前回食べたひじきのサラダが美味しくて家でも作りたいと思い、今回は「ひじきと枝豆のツナマヨサラダ」を作ってみたので作り方を紹介したいと思います！
材料
- 冷凍むき枝豆320g
- 乾燥ひじき 27g
- ツナ缶 1缶
A マヨネーズ 大さじ8
A すりごま 大さじ2
A 麺つゆ 大さじ2
A ごま油 小さじ1
作り方
①枝豆は自然解凍または冷水につけて解凍しておき、ひじきは水に入れ20分ほど漬けて戻しておき、ツナ缶は油を切っておく
②解凍した枝豆は水を切りボウルに入れる
③ひじきは戻ったら水気を切って②のボウルに加える
④次に③のボウルにツナ缶とAを全て入れたら全体を混ぜ合わせお皿に盛り付けたら完成！
あとがき
というわけで今回はみんな大好きサラダ！「ひじきと枝豆のツナマヨサラダ」の作り方を紹介させて頂きました！
ひじきと枝豆のサラダ本当に美味しすぎるのでこれだけ量を作っても直ぐに食べきれてしまいます！
以前似たようなサラダを作った時枝豆はさやがついたものを使い1個1個取り出して作っていました。
ですが今回はむき枝豆を買ってみたところめちゃくちゃ時短だしなんなら値段もさや付きより安いと思うので本当にむき枝豆おすすめしたいです！
ぜひ作ってみてください✨️
