こんにちは。のわーるです。
今回は身体に良さそうな漬物を紹介したいと思います。
あっさりとした美味しい漬物｢白菜の塩昆布漬け｣の作り方を紹介したいと思います！
材料 (7〜8人前)
- 白菜 1/4
- ツナ缶 1個
A 塩昆布 30g
A ごま油 大さじ1
A 鷹の爪 1本
A 味の素 10ふり
作り方
①白菜は縦半分に切ってから横に1cm幅に切る
②白菜をボウルに入れラップをしたら600Wで3分半加熱する
③水気を切ったらツナ缶を油を切ってからボウルに加えAを入れて混ぜ合わせる
④お皿に盛り付けたら完成！
あとがき
というわけで今回はあっさり美味しい漬物｢白菜の塩昆布漬け｣を紹介させていただきました！
とっても簡単でヘルシー、そして健康的な漬物でした。
僕昔実家には漬物用の入れ物みたいのがあったのでたまに浅漬けの素を買って白菜とか漬けて食べてたりしました😊
漬物ってなんか止まらなくなるくらい美味しいのありますよね😆
なんかメイン料理としては見られないけど美味しい漬物も色々あるのでまた美味しそうなレシピを見つけたら紹介したいと思います！
