こんにちは。のわーるです。
嫁さんがガストが好きでたまに一緒に行くことがあります。
先日嫁さんの仕事終わりにご飯食べいきたいって話をしていたところお気に入りのガストがいいということでまた行ってきたのでそこで食べた｢アサイーボウル｣を紹介したいと思います！
美味しいのに健康にもいいデザート！
僕はこの日お昼ご飯をガッツリ食べたものの12時くらいでしたのでそんなに遅くはなかったのですが18時くらいに行ったガストではそこまでお腹が空いていませんでした。
なので軽めに食べられるものが無いかと探していた時にアサイーボウルを見つけたので注文してみました！
アサイーは南米原産のヤシ科の植物のようでビタミンEや食物繊維、ポリフェノールを含む美容と健康に良い食べ物のようです。
今回のアサイーボウルのアサイーは結構サラサラとした口当たりでシャーベット状とかペースト上ではなくドリンクのような飲み物感がありました。
アサイーの下にはたっぷりのヨーグルトが入っていました。
果物はバナナ、キウイ、グレープフルーツ、マンゴー、ブルーベリーがありました。
そしてコーンフレークのトッピングがのっています。
バナナやキウイはフレッシュな生のフルーツで甘みや酸味が美味しいいつも食べているようなフルーツでした！
グレープフルーツは酸味が強く酸っぱかったけど他の果物とのバランスが取れていた感じがしました。
マンゴーは冷凍でしたがしっかり甘みのある美味しいマンゴーでした！
コーンフレークは砂糖のない甘みのないものでしたが、全体的に甘みが控えめでしたので個人的には砂糖がコーティングされた甘いのでもいいなって思いました笑
でもそんなところで糖分を取っているようじゃ健康から遠ざかってしまいますね笑
これだけだとさすがにお腹がすいてしまうと思ったとで僕も大好きなから好しのハニーマスタード唐揚げを嫁さんとシェアしました。
これが本当に好きすぎて毎日でも食べたいくらい好きですね！
はちみつの甘さにマスタードの酸味と絡みが絶妙にマッチしてそしてカラッと揚げられたジューシューな唐揚げが最高に美味すぎます！
アサイーボウルの値段は590円でし唐揚げは500円でした。
あとがき
というわけで今回は美容と健康の見方！｢ガスト アサイーボウル｣を紹介させて頂きました！
アサイーボウルのイメージとしては朝に食べるっていう印象があるのでモーニングにファミレスに行くっていう選択肢も増えた感じがしますね！
ガストには他にも美味しいパスタやピザもあるのでぜひ食べに行ってみてください✨️
