こんにちは。のわーるです。
皆さんは健康を意識していますか？
正直僕も20代前半くらいまでは全く意識してなくて本当に好きなものばっかり食べていました。
ただ最近はもう若くもなくなってきているのでやっぱり健康第一ということで料理もできるだけ身体に良さそうなものを選んでいます。
今回は栄養満点なほうれん草を使った香りがとても香ばしい！「ほうれん草とウインナーのバター醤油炒め」を作ってみたので作り方を紹介したいと思います！
材料 (2人前)
- ほうれん草 1袋
- ウインナー 6本
- オリーブオイル 小さじ1
A 醤油 小さじ1
A 酒 小さじ1
A バター 5g
作り方
①ほうれん草は根元を切ってから水でよく洗い5cm幅に切り、ウインナーは1cm幅の輪切りにする
②フライパンを中火で熱しオリーブオイルを入れたらウインナーを軽く焼け目が着くまで炒める
③次にほうれん草を加えしんなりするまで炒めたらAを加え全体に絡めながら炒める
④お皿に盛り付けたら完成！
あとがき
というわけで今回は香りがとても香ばしい！「ほうれん草とウインナーのバター醤油炒め」の作り方を紹介させて頂きました！
基本的にはベーコンを使いますが今回は気分を変えてウインナーで作ってみました！
ベーコンもうインナーもたいして変わりはなかったので好みで変えてもいいですね。
バターと醤油だけでとても香ばしく味も美味しく仕上がりほうれん草には栄養たっぷりです！
ぜひ作ってみてください✨️
